Präsenz- und Führungstraining
Die Wirkung deines Auftretens:
Führen in körperlicher Präsenz
Energie - Position - Timing
Die Gabe der Präsenz ist immer eine Auf-Gabe!
In meinen Trainings führe ich dich durch Übungen, die auf meiner langjährigen Erfahrung als Schauspiel-, Pferde- und Präsenztrainerin beruhen.
Die Interaktion mit dem Pferd ist hier ein wesentlicher Bestandteil. Denn das Pferd zeigt dir durch sein direktes und unverstelltes Feedback, was funktioniert - und was nicht. Es reagiert nur dann und nur so, wie es deine Körperpräsenz wahrnimmt. Das Pferd ist der Beschleunigungsfaktor für deinen Lernprozess.
Das Pferd achtet dich nicht, weil du eine bestimmte Position bekleidest, oder dir ein Status zugeschrieben wird, es weiß nichts von deiner Expertise und kennt nicht deinen Kontostand. Es fragt, wer du bist, wo deine Grenzen sind und ob du zu Präsenz und Führung befähigt bist. Und es fragt so lange, bis es deine Antwort "hört", versteht und als verbindlich erachtet.
Diese Antwort wird ihm allein dein Auftreten geben. Keine Signale, kein Lob und schon gar keine Strafe nehmen dir diese Aufgabe ab! Wenn du anfängst, dein Auftreten zu meistern, deine Ausstrahlung zu erhöhen, deinen Fokus zu finden, dich selbst zu führen (Energie, Position und Timing zu gestalten), dann hört es auf zu fragen.
Dieses Training...
... ist für Menschen, die ihre Führung in ihrer Person gründen und Impact erzielen wollen, die ganz konkret erfahren möchten, wie sie dies „machen“. Mein Training wendet sich an Führungskräfte und Experten, an Teamleader und Einzelkämpfer.
Präsenz und Führung meistern, heißt: Regisseur und Player deiner Existenz zu werden, um etwas zu bewegen, um anderen ein Beitrag zu sein - um zu werden, was du bist.
Neue Kurstermine 2024:
PferdeStärkenFührung
... kommen bald!
Unvergesslich!
Online-Live-Workshop
Mein Workshop zeigt dir, was das "Geheimnis" von Präsenz in Wirklichkeit ist. Präsenz ist keine Gabe, keine mystische Aura.
Präsenz ist das stimmige, körperliche Zum-Ausdruck-Bringen deiner Persönlichkeit, deiner Haltung und deines Anliegens.
1:1 VIP-Tag/-Wochenende
Präsenz- und Führungstraining
Ein Tag (6 Stunden) oder ein Wochenende (6 + 5 Stunden)
Training mit verschiedenen Pferden - nur für dich.
Wir fokussieren uns ganz auf dein Ziel einer kraftvollen Ausstrahlung deines Auftretens. Nichts ist am Anfang wichtiger, als ihr Gelingen zu erleben. So wird aus den Übungen im Training ein Weg, eine Straße - (d)eine Haltung.
PferdeStärkenFührung
Präsenz- und Führungstraining
Mein Intensiv-Workshop: 4 Tage für max. 6 Teilnehmer
Wie nimmst du auf deine Präsenz Einfluss? Was ist diese Energie der Präsenz, wo ist ihr körperlich definierter Sitz? Und wie kannst du sie abrufen?
Führung und Präsenz - zwei Seiten einer Medaille.
Kundenmeinung
Nadine Pillwatsch, Wien
Liebe Elma, danke dir für diesen magischen Ausflug in dein Wunderland. Und ich sags gleich, ich hab mich in alle deine Pferde verliebt.
Du schaffst einen Ort, wo sich Mensch und Tier gleichermaßen aufgehoben, respektiert und angenommen fühlen. Vor allem, ich als Stadtmensch, hab euren Hof und diese Ruhe sehr genossen.
Dass man in der Kommunikation oder Führung mit anderen, selber auch etwas geben muss, weich sein muss, ohne die Intention zu verlieren, war vielleicht bekannt, aber in der Arbeit mit den Pferden wird sie erst deutlich. Und ist ein guter reminder, dass Verletzlichkeit nicht immer mit Schwäche gleichgesetzt werden muss.
Ich danke dir von Herzen, für deine Energie (ich weiß echt nicht, wie du das alles machst), deine philosophischen Einblicke und die wundervollen Begegnungen mit deinen Pferden..
Weitere Kundenmeinungen:
Oliver Bengl, München
Das pferdegestützte Coaching war eines der intensivsten Erlebnisse in meinem Leben. Man lernt viel über sich und man lernt viel über Pferde allgemein und über das individuelle Pferd, dem man hier begegnet. "Die Pferde laden uns ein, ein Pferd zu sein", ist ein Satz von Frau Esrig, den ich verinnerlicht habe. Das Pferd wird zum Übungspartner und zum Freund. Ich habe Momente der Verschmelzung erlebt, die sehr einzigartig waren. Vielen Dank hierfür.
Philine Schmölzer, HfS Ernst Busch, Schauspiel
Mich hat beeindruckt, wie schnell man beim Training alte Muster ablegt und sich durch die Arbeit mit den Pferden eine neue Sprache erarbeitet.
Das Pferd gibt einem jeden Tag eine neue Chance Klarheit zu finden und zu bemerken, wann eine Absicht wahrhaftig ist. Als Schauspielerin sucht man nach einer starken Präsenz, freut sich über den überraschenden Momenten auf der Bühne. Auch Pferde bekommt man so auf seine Seite, das macht große Freude. Mit der richtigen Intention kann ein leichtes Bewegen der Hand eine Spannung verändern. Alles was man tut, hat Bedeutung, mit Pferden, auf der Bühne und vor der Kamera. Die Grundlage des respektvollen Umgangs mit allen, ob Pferd oder Mensch macht diesen Kurs zu einer wunderbaren Erfahrung.
Julia S., Schauspielschülerin
Ich kann sagen, dass sich mir durch die Arbeit mit den Pferden eine mir noch gänzlich unbekannte Art der Wahrnehmung eröffnet. Energie, Position und Timing, die drei womöglich essentiellsten Begriffe für die Arbeit mit dem Pferd, die Elma uns schon vorweg mit auf den Weg gab, haben nun auch in der Arbeit auf der Bühne eine greifbarere Bedeutung gewonnen. Das Schöne ist, das eine Art intuitives Wissen dazu schon in uns allen zu schlummern scheint und durch Elmas sanfte, gekonnte Führung und mithilfe der Pferde, die wie ein stets ehrlicher „Spiegel“ aufzeigen, was noch zu tun bleibt, zum Vorschein kommen kann.
Marieke Gester, Bern
Man kommt auf dem Hof an und spürt die Energie, die auf diesem wunderschönen Stück Land ist. Ich fand es faszinierend, wie viel und wie intensiv ich, durch Elmas Art Dinge zu begreifen und natürlich durch den Umgang mit den Pferden, in der eigentlich wirklich kurzen Zeit über mich selbst erfahren und reflektieren konnte. Das ging für mich weit über Führung und Präsenz hinaus, wobei es dann natürlich auch wieder ins Thema zurückspielt.
Es hat mich nachhaltig tief berührt, Pferden als eigenständigen Wesen auf Augenhöhe begegnen zu können. Sie zu beobachten und nach und nach ihre Sprache wahrnehmen und lesen zu lernen. Zu versuchen mit ihnen zu kommunizieren. Mich auf die Suche nach Klarheit zu begeben.
Ich habe mit den verschiedenen Pferden spannende und sehr unterschiedliche Beziehungserfahrungen gemacht und dabei viel gelernt über den Umgang mit anderen und vor allem auch mir selber.
Ivy Lissack, Schauspielschülerin
Es geht darum, seine Absichten völlig klar in den Geist und somit auch in den Körper zu bekommen, um das Pferd, dazu zu bewegen, auf einen zu reagieren und zu folgen. Mir hat die Arbeit mit den Pferden auch für mein Spiel sehr viel gebracht. Ich fühle ein starke und funktionierende Verbindung zwischen meinem Körper und meinem Geist. Das Vertrauen, dass wenn meine Absichten klar ist, dies auch von alleine in meinen Körper geht und ich somit ein Pferd, das ich nicht durch Worte überreden kann, mir zu folgen, gerne meinen Vorschlägen folgt. Auch das Selbstvertrauen, das man dadurch gewinnt, dass einem ein so großes und starkes Tier, einfach nur durch klare Körpersprache und vor allem Absichten folgt, ist unglaublich wertvoll. Elma erklärt ihre Arbeit stets, geduldig und anschaulich und man spürt die tiefe Verbundenheit zwischen ihr und ihren Tieren. Sie lässt einen selbst ausprobieren, andere bei der Arbeit beobachten und zeigt auch selbst einiges. Eine bereichernde Arbeit, in jeder einzelnen Stunde, die man auf ihrem Hof bei der Arbeit mit den Pferden verbringt. Eine wertvolle Arbeit und ich bin froh, dass ich davon im Rahmen meiner Schauspielausbildung profitieren darf.
Tonja Gold, Absolventin Schauspiel
Die pferdegestützte Sensibilisierung unter Elma Esrig hat mir sehr viel bedeutet und in meinen Augen vor allem zweierlei bewirkt: Einerseits die physische Sensibilisierung, mein eigener Umgang mit meinem Körper, wie aussagekräftig meine Körpersprache trotz minimaler Bewegungen oder Haltungen sein kann und andererseits, den sehr spannenden Aspekt der mentalen Sensibilisierung: Die Macht eines Gedanken oder einer Absicht und wie mein Körper automatisch meine Gedanken in Haltung und Körpersprache umsetzen kann. Auf schauspielerischer Ebene ist das ein handwerkliches Mittel, auf das ich nicht mehr verzichten möchte, aber nicht nur das: Ohne die Sensibilisierung mit Pferden wäre mir diese Stärke eines Gedanken und die Aussagekraft meines Körpers vermutlich nie so bewusst geworden, da Pferde jede Kleinigkeit wahrnehmen, selbst wenn man gedanklich einfach nur unsicher ist. Zum Beispiel war für mich die Tatsache, dass man Autorität und Präsenz nicht über Kraft, sondern lediglich über den Gedanken und die richtige Haltung ausdrücken kann, eine erstaunliche Erkenntnis.