Dieses Training ist für ...
alle, die gelassen, klar und kraftvoll führen wollen, um andere Menschen für gemeinsame Ziele und Wege zu gewinnen.
Für Firmen und Unternehmen,
die ihre Führungskräfte in ihrer körperlichen Präsenz, Führungskompetenz und in ihrer Teamleitung entwickeln wollen.
Für Experten und Selbständige,
die ihrer Expertise und ihren Anliegen durch einen präsenten Außenauftritt Wirksamkeit verleihen wollen.
Ich werde oft gefragt: "Was ist das Geheimnis einer Präsenz, die andere fasziniert?"
Der Hintergrund dieser Frage ist der Glaube, dass Präsenz und Ausstrahlung eine Gabe sind, angeboren und damit nicht trainierbar. Es mag für einige eine Gabe sein. Doch das bedeutet nur, dass diese Glücklichen nicht wissen, was sie tun. Es bedeutet nicht, dass sie nichts tun.
Die "Gabe" der Präsenz ist immer eine Auf-Gabe!
Wenn du dein Auftreten so meistern willst, dass du wirklich wahrgenommen wirst, als die Person, die du bist, als diejenige, die führt und Einfluss nimmt ... Wenn du Impact auf andere erzielen willst, dann trainiere mit einem Partner, der deine Präsenz wahrnimmt und durch seine Reaktion darauf vergrößert.
Das Pferd achtet dich nicht, weil du eine bestimmte Position bekleidest, oder dir ein Status zugeschrieben wird, es weiß nichts von deiner Expertise und kennt nicht deinen Kontostand. Es fragt, wer du bist, wo deine Grenzen sind und ob du zu Präsenz und Führung befähigt bist. Und es fragt so lange, bis es deine Antwort "hört", versteht und als verbindlich erachtet.
Diese Antwort wird ihm allein dein Auftreten geben. Keine Signale, kein Lob und schon gar keine Strafe nehmen dir diese Aufgabe ab!
Wenn du anfängst, dein Auftreten zu meistern, deine Ausstrahlung zu erhöhen, deinen Fokus zu finden, dich selbst zu führen (Energie, Position und Timing einzusetzen), dann hört es auf zu fragen.
Das Besondere an diesem Training:
Ich arbeite mit Methoden aus dem professionellen Schauspielbereich und mit Pferden als Co-Trainer. Beides zusammen führt dich dahin, dass du bewirkst, was du erreichen willst.
Techniken für einen präsenten, klar und kraftvoll agierenden Körper erhöhen deine persönliche Wirksamkeit auf allen Bühnen, die du betrittst.
Für dein Unternehmen, im Kontakt mit Interessenten und Kunden.
Für dein Team, das du auf ein gemeinsames Ziel hin führst.
Für dein Publikum, wenn du öffentlich vorträgst.
In jeder Lebenssituation, in der du ein Anliegen erreichen willst.
Meine Pferde zeigen dir nicht nur die Wirkung deiner Präsenz, sie trainieren sie auch. Weil dich ihre Reaktionen punktgenau fordern: Kontakt aufbauen, Interesse wecken, Respekt und Vertrauen erwerben - faszinierend führen.
Zu meiner Person
Studium der Philosophie in München (Magister in Anthropologie und Methodologie der Wissenschaften und Kommunikationskunde).
Dozentin für Darstellende Kunst (an einer staatlich anerkannten Fachakademie) und Regisseurin.
Ausbildung zur „Via Equi Pferdetrainerin“.
Inhaberin von Kentaur-Pferdetraining
Pferdegestützte Coaching-Werkstatt für Führungskräfte
Trainerausbildung bei Simone Carlson "Im Sinne des Pferdes".
Seit 2014: Sensibilisierungskurse für darstellende Künstler, Schauspieler, Regisseure, Tänzer u. Choreografen, die entweder schon im Beruf stehen, oder noch in der Ausbildung sind.
Seit 2020: Präsenz- und Leadership-Trainings für Experten und Führungskräfte.
Seit 2022: Vortragstrainings.
HorsepowerLeadership: Let‘s Go instead of Go!
How can you instantly change your Leadership Impact?
By working with your ability to be present. Your presence creates the basis for others to confide in you, it carries you along instead of pushing you, it creates the atmosphere in which a common will arises ("Let's go" instead of "Go!").
1. Awareness Work
with the help of a horse is a wonderful opportunity to experience and expand your own presence and expressiveness. Horses are not only impartial mirrors of our inwardness, they are excellent trainers of the finest possibilities of expression.
2. Communication Mastery
• Discovering the control of the body's energy (beyond the simplified idea of energy = movement, relaxation = rest) in all nuances of strength, but also in their different qualities.
• Experimenting with different positions that we take in space and towards the horse's body.
• Learning the effects of even the smallest changes in position (because the horse's reaction magnifies the difference and thus makes it clearer).
3. Leadership Impact and Presence
The training opens up a whole new space for physical expression: even before every explicit body "gesture" there is a huge sea of immediate energetic statements that need to be actively formed and used. Nothing else is presence.
Let‘s Go instead of Go! 2 Day Offsite Program
→ What is a "permeable" body and how does physical charisma succeed? Exercises to build up and modulate energy by changing the tension of the deep muscles. Position and timing exercises.
→ How do I make contact, keep in touch and recapture it? Focus, Imagination and Empathy Exercises: Getting the horse to want to do something (not just do something).
→ Leading through contact is leading through fascination! Exercises on the difference between lightness (the horse has no resistance) and softness (the horse actively seeks cooperation). longer distance exercises.
Each participant works individually with a horse once to twice a day for 30-45 minutes. The others participate as active spectators and collect feedback, input for the plenary sessions.
Your Leadership Impact Trainer
Elma is a very experienced theater director, acting/directing teacher and horse trainer. Her academic background is philosophy and anthropology (IHS Munich). Since 1995 she is a senior lecturer at the Athanor ”Fachakademie für darstellende Kunst” for aesthetics, theater theory, acting and directing classes. Her passion is to lead academics, executives, and experts to a fascinating presence and linguistic performance, all in for Leadership impact. That helps by being a mum of 4 kids, 1 dog, 4 horses, 8 cats, and chickens.
This is the old estate „Alten Gutshof Frühbeshof“ in Dommelstadl, 94127 Neuburg am Inn, 8 km from Passau, a secluded hydeaway. It belonged to the castle „Strass“. The main buildings are build in the 18th and 19th century. The sided courtyard with its five buildings is under monument protection. In its 800qm patio, guests, kids, dogs, cats, chicken, and sometimes horses enjoy themselves.
Welche Kurs-Formate biete ich an?
2-Tages-Kurs (2 - 4 Teilnehmer)
Die Basics: Präsenz und Körperspannung (Aufbau und Gestaltung der körperlichen Energie), Positionen (im Raum/ zum Pferd), Timing.
4-Tages-Kurs (5 Teilnehmer)
Zusätzlich zu den Basics: Kongruenz von Innen und Außen, Qualitäten der Körperspannung, Unterschied zwischen führender Aktion und korrigierender Reaktion. Handlungen initiieren, aufrechterhalten und beenden, Kontakt zum Partner, Fokus und Motivation, Verkörperung einer Absicht in der „unsichtbaren Geste“, Glanzmomente des Führens: Flow-Erlebnis und Faszination.
Die nächsten Termine für 4-Tages-Kurse:
11. - 14. Mai 2023
13. - 16. Juli 2023
weitere folgen ...
Individuelle Termine nach Absprache
Wo findet der Kurs statt?
Am Alten Gutshof in 94127 Neuburg am Inn, mit meinen 4 Trainingspferden.
Was erwartet mich im Kurs?
Jeder Teilnehmer wird täglich in 1 - 2 Sessions trainiert. Gearbeitet wird immer im Einzelunterricht, während die anderen Kursteilnehmer jeweils passiv teilnehmen, aber nicht weniger dabei lernen!
Was kostet ein 4-Tages-Kurs?
Der Kursbeitrag beträgt 1.200,00 € pro Teilnehmer.
Was kostet ein individueller 2-Tages-Kurs?
Ein 2-Tages-Kurs, der individuell für eine Gruppe von 2-4 Teilnehmern gebucht wird, kostet 3.500, 00€ pro Kurs.
Andrea Badelt, München
Du hast mir genau die Übungen gezeigt, die mir neues Terrain eröffneten. Seither begleitet mich die Erfahrung, die ich mit deinen Pferden und mit dir an der Seite gemacht habe: wie es sich anfühlt, meinen Raum einzunehmen. Das war eine kleine Erleuchtung. Welche klare, blühende Wirkung dieser Raum entfaltet, wenn ich in meiner Präsenz bin! Das übe ich. Danke an dich, Elma, und an deine - von innen wie von außen - wunderschönen Pferde!
Beatrice Picardi, München
Du hast mir genau die Übungen gezeigt, die mir neues Terrain eröffneten. Seither begleitet mich die Erfahrung, die ich mit deinen Pferden und mit dir an der Seite gemacht habe: wie es sich anfühlt, meinen Raum einzunehmen. Das war eine kleine Erleuchtung. Welche klare, blühende Wirkung dieser Raum entfaltet, wenn ich in meiner Präsenz bin! Das übe ich. Danke an dich, Elma, und an deine - von innen wie von außen - wunderschönen Pferde!
Josephine Geck, Passau
Das Arbeiten am Pferd unter der Führung von Elma ist für mich viel mehr ein Arbeiten mit dem Pferd als Partner.
Ich empfinde es als ein Bewusstmachen meiner und als Aufzeigen von Möglichkeiten, die ich von Natur aus in mir habe. Es ist für mich ein ständiges Lernen durch Fordern fernab von Überfordern. Man wird in hohem Maße auf das Kommunikations- und Wahrnehmungsvermögen des Körpers aufmerksam gemacht – so, dass ich die Freiheit habe, diese selbst zu entdecken und dabei zu verinnerlichen.
Oliver Bengl, München
Das pferdegestützte Coaching war eines der intensivsten Erlebnisse in meinem Leben. Man lernt viel über sich und man lernt viel über Pferde allgemein und über das individuelle Pferd, dem man hier begegnet. "Die Pferde laden uns ein, ein Pferd zu sein", ist ein Satz von Frau Esrig, den ich verinnerlicht habe. Das Pferd wird zum Übungspartner und zum Freund. Ich habe Momente der Verschmelzung erlebt, die sehr einzigartig waren. Vielen Dank hierfür.
Kerstin S. aus Bayern
Die ruhige Art, mit den Pferden umzugehen und zugleich die Kommunikation ohne Worte, sondern mit Gedanken, war unbeschreiblich. Für mich stand sehr schnell fest, dass ich bei Elma richtig bin.
Andrea F., Bayern
Ich kam auf Empfehlung zu Elma. Seitdem sind über zwei Jahre vergangen und ich nehme regelmäßig an Kursen teil. Man setzt den eigenen Körper viel bewusster ein und auch mein Selbstvertrauen ist viel stärker geworden. Ich freue mich schon darauf, noch viel mehr zu lernen,…
Die Hintergründe: Wie alles entstand ...
Mein Vater David Esrig war Theaterregisseur an verschiedenen Häusern in Rumänien, Frankreich, Schweiz und Deutschland. Und ich - Einzelkind und Einzelgängerin - verbrachte schon früh die Nachmittage auf seinen Proben im Theater.
Ich war begeistert davon, wie „anders“, wie lebendig und beeindruckend die Schauspieler auf der Bühne wirkten - viel sprühender und mitreißender als Menschen im Alltag. Es fielen mir allerdings auch Unterschiede zwischen den Schauspielern auf: einige betraten nur die Bühne, waren nur da - und schon war man in Bann geschlagen, während andere mehr „tun“ mussten.
Als ich überlegte, ob der Unterschied zwischen den Schauspielern durch das bedingt sei, was man „Begabung“ nennt, antwortete mein Vater (ich erinnere mich noch genau!): „Nein, Begabung ist die Fähigkeit, eine fiktive Situation und die fiktiven Absichten einer Figur zu erleben, als wären sie real. Das, was Du meinst, ist eine besondere Fähigkeit: die Fähigkeit der Präsenz.“
Das Ergebnis meines Trainings heute ist für dich nicht nur die Fähigkeit, Absichten für andere spürbar einzunehmen, sondern vor allem auch eine beeindruckende Steigerung deiner persönlichen Präsenz. Es ist die Antwort auf meine Frage von damals: Was ist und wie „machen“ Menschen Präsenz? - Nicht nur Schauspieler, sondern alle Menschen, die auf andere Einfluss nehmen, sie begeistern und mitreißen. Denn Präsenz ist eine grundlegende menschliche Fähigkeit, die über die spezielle Begabung für Schauspiel hinausgeht!
Deshalb biete ich mein pferdegestütztes Präsenz- und Führungstraining nicht nur für darstellende Künstler, sondern ganz einfach für alle an, die mit ihrem Auftreten Wirkung und das Flow-Gefühl des Performens erleben wollen. Durch das unverstellte Feedback der Pferde kannst du dein Auftreten in dieser Interaktion erkennen, es klar, kraftvoll und faszinierend gestalten.
Ich mache mir dafür ihr spezielles Wesen zunutze: Pferde besitzen keine Sprache der Lautäußerungen. Als Flucht- und Beutetiere sind sie darauf ausgerichtet, sich ohne verräterische Laute, die Feinde anlocken können, zu verständigen. Als Herdentiere muss diese Verständigung blitzartig, unmittelbar und unmissverständlich auf eine gewisse Distanz hin geschehen. Das macht sie zu Meistern der Kommunikation mittels Energie (energetische Haltungen des Körpers), Position (zu einem anderen Körper und im Raum) und Timing (sekundengenaues Verändern von Energie und Position).
Daher sind Pferde für dich hervorragende Lehrmeister in diesen mentalen und körperlichen Vorgängen:
- Du entdeckst die Steuerung der Energie des Körpers (jenseits der vereinfachten Vorstellung Energie = Bewegung, Entspannung = Ruhe) in allen Nuancen der Stärke, aber auch in ihren unterschiedlichen Qualitäten.
- Du verstehst die unterschiedlichen Positionen, die wir im Raum und zu anderen einnehmen, und lernst die Auswirkung auch minimalster Positionsänderungen kennen, da die Reaktion des Pferdes sie vergrößert und verdeutlicht.
- Du lernst deine Energie punktgenau zu verändern, und zwar in Abhängigkeit von der Reaktion des Partners Pferd. So entsteht ein Dialog, in dem du deinen Ausdruck permanent der Aktion des Gegenübers anpasst.
Ein solches Training ermöglicht die Eröffnung eines ganz neuen Raumes für körperlichen Ausdruck: noch vor jeder expliziten Körper-„Geste“ liegt ein riesiges Meer an unmittelbarer energetischer Aussagen, die es aktiv zu formen und einzusetzen gilt.
Q & A
Wie lange arbeiten wir?
Wir arbeiten 5-7 Stunden am Tag. Zu Beginn und als Abschluss jedes Trainingstages starten und schließen wir mit einer Besprechung der Ziele und Ergebnisse. In der gemeinsamen Mittagspause gibt es auch theoretischen Input zu Präsenz, Körperausdruck und Führungskompetenz. Je nach Teilnehmerzahl arbeitet jede/r einmal 45 Minuten oder zweimal 30 Minuten täglich in einer Einzelsession.
Ich benötige eine Unterkunft. Kannst du mir etwas empfehlen?
Gerne kannst du bei mir gute und nahegelegene Unterkünfte erfragen!
Kann ich bei dir auch ein Einzeltraining buchen?
Ja, du kannst bei mir einen „VIP-Einzel-Tag“ oder auch ein "VIP-Wochenende" buchen. Sprich mich gerne dazu an und wir vereinbaren einen individuellen Termin!
Wir sehen uns auf dem Alten Gutshof, ich freue mich auf dich!
© 2022 Elma Esrig - Design by Cosima-Simona Homberg